На этой странице мне хочется поделиться своим видением психотерапии, тем, как я представляю этот увлекательный непростой процесс.

 

   Представьте, что дом в котором Вы живете достался Вам в наследство. Он может вполне устраивать, но тем не менее может хотеться чего-то иного. Возможно, данное жилище Вас совсем не устраивает, а отдельные его помещения вообще наводят ужас или вызывают негативные чувства. И уж точно есть ощущение, что Вы сами во всем этом не разберетесь или не знаете, как с этим быть. В этом доме есть комнаты, которые Вы не используете, некоторые нуждаются в ремонте или облюбованы привидениями, про какие-то Вы даже не знаете! В таком случае вы нанимаете специального человека, который поможет Вам навести порядок в том жилье, которое есть, сделать его уютным, комфортным и возможно, Вы вдруг увидите, какое сокровище досталось Вам! А окружающие непременно отреагируют и оценят произошедшие перемены, что обязательно скажется на качестве жизни и взаимоотношениях.

 

    В своей работе я использую техники гештальттерапии, психодрамы и процессуально ориентированной терапии. Более подробную информацию о данных методах можно найти в интернете. Все это гармонично сочетается в моем индивидуальном стиле и активно работает на клиента. В работе считаю важным помочь человеку открыть его собственные ресурсы, научиться «ходить своими собственными ножками», чтобы ему не приходилось годами анализировать почему и зачем он поступает именно так, а не иначе. В ходе терапии человек получает не только знания, но и новый опыт.

 

    Уверена, что есть высшая сила, которая сопровождает весь наш путь и предоставляет нам множество вариантов собственного развития, но сам человек выбирает, как он будет развиваться и каков будет его результат. Я говорю только о том, что пережила сама, прочувствовала душой и что стало моим стилем жизни.

 

     Продвигаться в решении собственных сложностей и познании себя возможно как в индивидуальной работе, так и в группе. Причем у каждого из вариантов есть как свои недостатки, так и достоинства. При индивидуальной работе все время консультации принадлежит Вам безраздельно и терапевт работает только на Вас, но и стоит это дороже. При групповой работе персональный «кусок» может казаться меньше, но большее количество участников позволяет расширить поле взаимодействия, самому соприкасаться с мирами других людей, шире открываться при меньших финансовых затратах. Выбор способа работы так же зависит от индивидуальных особенностей клиента, хотя наилучшие результаты достигаются путем сочетания обоих способов.